安全带正确使用方法：
首先，抓住背部的D 形环拿起安全带。字母“A”以及表示向上位置的箭头印在D形环垫片下的织带的外侧，这使你可以区分安全带的前部和后部。任何情况下，配戴前请确保肩部护带以外的所有护带已松开，保持肩部护带滑杆调节扣扣紧。先抓住一根肩部护带，再抓住另一根，让它们滑过您的手臂，套入您肩膀上的正确位置。确保这两根护带在背部交叉，并且全身安全带未内面外翻。D形环垫片应平贴在您的身上，背部D形环处于朝外位置，字母“A”可见。此时，腿部护带应挂在您的臀部后面。把手伸至两腿之间，把腿部护带拉到前面，一次一根，并将它们扣在您的胯部，此时将护带调松。然后扣紧全身安全带的胸部护带或其它/腰部护带，并扣紧腿部护带。肩部保持护带必须配在胸线之上。扣紧腿部护带使它贴身，但不限制身体的运动。贴身配戴的一项指导原则为您的手指至指关节应能塞在织带下面，但不超过指关节。请均匀调节护带。**，检查背部的D形环正确位于您的肩胛中间。胳膊肘向外越过肩部把手伸到背上，您应能够用指尖抓住D形环，让一位合作者代表您目测检查D形环的位置。如果您不能完成这一动作，请重新调节全身安全带和D形环位置。
安全带的检查：
1.是否有切口或者撕裂。
2.是否有磨损，特别是与硬件接触的部位，看起来像磨毛或非常柔软。
3.是否过伸拉，脱落的线头和断裂的织带不可以容忍。
4.是否因与热、腐蚀物或溶剂接触而发生损伤。
5.是否因腐烂，发霉或紫外线辐射暴露而变质。
6.是否安全带带扣、D形环和其它金属部件有表示金属疲劳开始的裂纹。
7.还要检查是否有可能切割织带的锐边或粗糙边、锈蚀或其它腐蚀、变形，或者其它磨损迹象。
安全带的报废：
1.过度磨损或损坏，包括切割、刺穿或烫伤、撕裂、织带边缘损坏超过1/8总宽度，请予以废弃。
2.线头脱落和织带断裂请予以废弃。
3.检查因金属硬件的尖刺对织带造成的隐藏的暗伤，请予以废弃。
4.检查有无焊渣引起的烫伤，烧伤和电弧对织带表面造成的损伤，任何烫伤、烧伤都必须予以足够的重视，有影响强度的损伤请予以废弃。
5.暴露在阳光下的强紫外线中和恶劣的气候条件下，或维护不当将可能造成材料性能的衰退。如果不能够轻松地辨认织带的颜色，请予以废弃。
6.发生坠落事故后请予以报废。
安全带建议使用寿命：5年
