问：防噪音耳塞一般可以用多久，睡觉可以用么？
答：使用防噪音耳塞有效防止噪音，于是很多人晚上睡觉也常常会用，刚开始，耳塞回弹后，耳洞口还有点胀，时间长了也没什么感觉了。对此，我们必须说明，回弹类型的防噪音耳塞短时间使用没有多大影响，不过，如果持续长时间戴上，有可能会有影响，主要看两个影响因素。
首先，看看耳塞回弹后，是否对耳道造成很明显的压力，比如持续胀痛感。人的耳道比较薄，皮下面便是耳骨，没有脂肪缓冲，如果耳塞长时间明显压迫耳道神经，有可能会造成缺血，严重有可能损伤到神经。
其次，塞入性耳塞还要注意其使用卫生，如果没有做好耳塞的卫生防护，有可能会诱发炎症。
我们建议：长时间使用睡觉用的防噪音耳塞会造成中耳炎，同时也会让你睡眠更加不好，这个短时间用一下就行了。长期佩戴不利于你正常感知身边的事，比如有人叫这些你就听不见了而且不用耳塞时会觉得更吵，所以可以短期用，不能长期使用。即使是要使用，也要遵循耳塞的使用方法（一般都有说明的）尽量减少使用时间，让耳朵有时间休息，还有一个，不要贪图便宜去买一些材质质量不好的耳塞。
