护目镜是劳动防护用品中重要的组成部分，根据护目镜使用的场合不同，需求的护目镜类型也不同的。护目镜大致可以分为防冲击护目镜、防化学品飞溅护目镜、电焊护目镜等等，都是为防止放射性、化学性、机械性和不同波长的光损伤而设计的。
要了解护目镜正确选择方法，首先要知道护目镜选择要考虑的综合因素，其中包括护目镜大小（是否合适你的脸型）、护目镜的防护对象（是粉尘颗粒物还是化学品）以及佩戴护目镜是否需要搭配近视眼镜等等。
每一种护目镜都有其使用限制，选择护目镜时，需要从多方面进行考虑，包括防护水平、综合防护、操作方便、舒适性和成本等。
（1）用人单位职业健康安全管理人员，应充分辨识并评估工作场所潜在的眼部职业危害风险，为劳动者配备适宜的护目镜；
（2）通过试戴选用护目镜，每个人瞳距不同，脸型不同，结合员工的实际情况配备舒适的护目镜。选择护目镜需要根据具体的脸型进行判断，其大小主要根据眼镜的距离进行判断，选择时需要参照具体护目镜的规格大小的规定。护目镜可以调节头带进行调整与面部的合适程度。尽量选择针对亚洲人脸型设计的护目镜。可减少压痛感，使用更舒适，可长期使用佩戴。
（3）戴近视镜的员工，需要选择专为戴眼镜人士设计的护目镜，如可罩在近视镜外的防护眼镜或护目镜，或使用矫视安全防护眼镜。因为护目镜是专门设计为了避免一些特殊的操作环境。镜片与面部有一定的距离，在该距离内可佩戴近视镜、焊接眼镜等其他眼镜，也可以单独进行使用。
（4）焊接护目镜不可用于电弧焊操作，对于焊接辅助工或进行气焊等很少有紫外辐射，但存在强光、红外辐射，以及飞溅较少的焊接作业可以使用焊接护目镜；
（5）与作业中使用的其他防护用品及工具的匹配性，例如同时佩戴防护眼镜和防噪音耳罩，插入耳罩的眼镜腿会影响耳罩的降噪效果；
（6）防护材料对作业条件的适用性。如某些工作场所要求不含硅胶，某些防护眼罩则有可能含有硅胶成分；
（7）在特殊作业环境下使用的安全性。例如在有电击危害存在的场所使用金属材料的防护眼镜，有色镜片在室内使用可使光线减弱而导致危险；
（8）如果没有防雾涂层，即使有通风口的护目镜也会起雾，会影响到视线。
