长期使用睡眠眼罩有何危害？现代社会的人整日忙碌，所处的环境又比较嘈杂，最缺少的就是睡眠了。为此商家们退出了各种各样的眼罩以帮助提高睡眠质量，例如蒸汽眼罩、冰袋眼罩等等，但是实际上如果长期使用这些眼罩的话，是会对人产生某些不良影响的。影响主要有以下几种。
出现暂时性模糊
由于眼睛属于敏感器官，如果将冷却后的睡眠眼罩直接敷在眼睛上，会对眼睛产生刺激，导致摘下眼罩后，出现暂时性的视力模糊现象。建议在冰袋眼罩这类睡眠眼罩上包裹一层薄毛巾，以减少对眼睛的刺激。
影响视力
由于液体眼罩有一定的重量，而人的眼球又被其敏感，长时间戴液体眼罩会增大眼压，会造成晶状体变形影响视力。所以在选择睡眠眼罩时，也要合理的科学的挑选，选择更加轻便透气的类型。
产生依赖
正常睡觉的时候需要的是一种放松的状态，如果长时间戴睡眠眼罩的话会在心理上产生依赖，导致睡觉时没有眼罩的话会感觉不舒。
小编建议大家选择畅为出售的myehs睡眠眼罩，这种眼罩材质轻便透气且回复缓慢，不会对眼球造成过大压力，也给眼睛充足而透气的空间。同时，大家也要控制睡眠眼罩使用的频率，以正确的方法去使用，以免产生依赖。
